DISIDRATATI
DISIDRATATI – ZUPPA SEMPLICE DI CAMPAGNA
PESO NETTO
110 g
INGREDIENTI
Fagioli cannellini, fave decorticate, ceci (tutto in proporzione variabile).
PREPARAZIONE
Cuoci in acqua bollente a fuoco lento per 10 min., mescolando di tanto in tanto, fino ad ottenere la densità preferita.
Con i 110 g di prodotto, per effetto della reidratazione si otterranno tre porzioni abbondanti.
VALORI NUTRIZIONALI*
| Principali nutrienti | Unità | Valore x 100g |
|---|---|---|
| Energia | kcal / KJ | 161,8 / 676 |
| Proteine | g | 8 |
| Lipidi | g | 1 |
| Carboidrati | g | 32 |
| Fibre alimentari | g | 5,9 |
* Valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto